La glucosa es el azúcar de la sangre, la principal fuente de energía del organismo. Su nivel en ayunas sirve para valorar el riesgo de prediabetes y de diabetes. Vamos a verlo en palabras sencillas.
| Categoría | Valor de referencia |
|---|---|
| Normal (en ayunas) | 3,9–5,5 mmol/L |
| Prediabetes (en ayunas) | 5,6–6,9 mmol/L |
| Posible diabetes (en ayunas) | 6,1–7,0 y más (plasma venoso) mmol/L |
Los umbrales varían un poco según se analice sangre capilar o venosa, y también entre laboratorios. El diagnóstico lo hace siempre un médico a partir de varias mediciones. Compara tus cifras con los valores de referencia que figuran en tu informe.
Cuando comes, los hidratos de carbono se transforman en glucosa: el «combustible» de las células. La insulina es la hormona que ayuda a las células a captar ese combustible. El análisis de glucosa en ayunas muestra cómo maneja el azúcar tu organismo cuando llevas muchas horas sin comer.
Una glucosa alta en ayunas puede indicar prediabetes o diabetes: a las células les cuesta más captar la glucosa. Pero un solo resultado elevado no es un diagnóstico.
El azúcar bajo (hipoglucemia) es más frecuente en personas en tratamiento por diabetes, tras muchas horas de ayuno, después de tomar alcohol o de un esfuerzo físico intenso. Los síntomas son temblor, sudoración, hambre, debilidad e irritabilidad. Una bajada brusca del azúcar hay que consultarla con un médico.
La glucosa en ayunas se mide por la mañana, tras 8–14 horas sin comer (se puede beber agua). Si comes antes del análisis, el resultado saldrá más alto y no se puede interpretar como «en ayunas».
Un único valor fuera de rango es motivo para repetir el análisis y comentarlo con tu médico, no para ponerte un diagnóstico por tu cuenta.
No hace falta descifrar las cifras: haz una foto del informe y la app te explica «Glucosa» y el resto en palabras sencillas: qué está normal y a qué prestar atención.
Instalar la appAbrir en TelegramDe forma orientativa, 3,9–5,5 mmol/L en sangre capilar en ayunas. Valores de 5,6–6,9 pueden apuntar a prediabetes. Los umbrales exactos dependen del tipo de muestra y del laboratorio, y el diagnóstico lo hace el médico.
Lo habitual es recomendar entre 8 y 14 horas sin comer. Se puede beber agua. El café, el té con azúcar y fumar antes de la extracción pueden alterar el resultado.
No. La diabetes no se diagnostica con un único análisis. Hace falta repetir la medición y, por lo general, pruebas adicionales (HbA1c, prueba de sobrecarga) que valora el médico.
Este material es solo informativo, no constituye un informe médico y no sustituye la consulta con un profesional. Los valores de referencia dependen del laboratorio y del método: guíate por el rango que aparece en tu propio informe. La interpretación final la hace el médico. Esta página es una traducción del original en ruso. La revisión médica corresponde al texto original.
Ponyatno