PonyatnoCómo se calcula
La glucosa media se calcula con la fórmula del estudio ADAG (Nathan, 2008): GME (mg/dl) = 28,7 × HbA1c (%) − 46,7; en mmol/l, 1,59 × HbA1c − 2,59.
Paso a unidades IFCC: mmol/mol = (HbA1c % − 2,15) × 10,929. Si introduces mmol/mol, se usa la misma ecuación a la inversa.
Los rangos siguen los estándares de la Asociación Americana de Diabetes (ADA): menos de 5,7 %, normal; 5,7–6,5 %, prediabetes; desde 6,5 %, rango de diabetes.
Qué conviene saber
Qué indica la HbA1c
La glucosa se va «pegando» poco a poco a la hemoglobina de los glóbulos rojos, y un glóbulo rojo vive unos tres meses. Por eso la HbA1c refleja el azúcar medio de ese periodo y no el de la mañana del análisis: una semana de dulces o los nervios antes de la extracción apenas la mueven.
Cuándo puede engañar
La HbA1c sale falsamente baja cuando los glóbulos rojos viven menos de lo normal: tras una hemorragia, con hemólisis, en el embarazo o después de una transfusión. Puede salir alta con anemia ferropénica y en la enfermedad renal. Algunas variantes de hemoglobina interfieren con ciertos métodos de laboratorio. En esos casos el médico se fía más de la glucosa en ayunas o de la sobrecarga oral de glucosa.
La glucosa media es una estimación: dos personas con la misma HbA1c pueden tener una glucosa media real que difiere en 20–35 mg/dl.
Esta calculadora es una herramienta orientativa, no un diagnóstico. Los rangos varían entre laboratorios y el resultado depende de tu salud, tu medicación y otros análisis. Coméntalo con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el valor normal de la hemoglobina glicosilada?
Según la ADA, menos de 5,7 %. Entre 5,7 y 6,5 % se considera prediabetes, y desde 6,5 %, rango de diabetes. El laboratorio puede indicar su propio intervalo de referencia: fíjate primero en ese.
¿Hay que estar en ayunas para la HbA1c?
No. Refleja el azúcar medio de meses, así que lo que comas antes casi no influye. Pero si en la misma analítica te piden glucosa, esa sí se hace en ayunas.
¿Cada cuánto se repite la HbA1c?
Con diabetes, normalmente cada 3–6 meses; con prediabetes, más o menos una vez al año, salvo que tu médico indique otra cosa. Repetirla antes de tres meses tiene poco sentido: no le da tiempo a cambiar.
¿Se puede diagnosticar diabetes con una sola HbA1c?
No. El diagnóstico lo hace el médico y normalmente se confirma con un segundo análisis o con otra prueba. La calculadora solo te dice en qué rango está el resultado.
Fuentes
Fórmulas y puntos de corte según guías clínicas; fuentes abajo.
- Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care. 2008;31(8):1473–1478.
- American Diabetes Association. 2. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care. 2025;48(Suppl 1):S27–S49.
- IFCC/NGSP master equation: IFCC (mmol/mol) = (NGSP % − 2.15) × 10.929. Hoelzel W et al. Clin Chem. 2004;50(1):166–174.