La hemoglobina es la proteína de los glóbulos rojos que lleva el oxígeno a todo el cuerpo. Sirve para saber si los órganos reciben suficiente oxígeno y si hay anemia. Se lo explicamos en palabras sencillas.
| Categoría | Valor de referencia |
|---|---|
| Mujeres | 120–150 g/L |
| Hombres | 130–170 g/L |
| Niños | depende de la edad g/L |
Los rangos varían según el laboratorio, la edad y, en las mujeres, el embarazo. Compárelos siempre con los valores de referencia de su informe.
La hemoglobina es el «transporte del oxígeno». Está dentro de los glóbulos rojos, recoge el oxígeno en los pulmones y lo reparte por todos los órganos. Por eso de la hemoglobina depende directamente la energía con la que se siente.
Tener la hemoglobina baja se llama anemia. A los órganos les falta oxígeno y de ahí vienen el cansancio y la debilidad. La causa más frecuente es la falta de hierro, aunque hay otras (déficit de vitamina B12 o de ácido fólico, pérdidas de sangre, enfermedades crónicas).
La hemoglobina alta puede deberse a la deshidratación (la sangre se «concentra»), al tabaco, a vivir en la montaña y, a veces, a enfermedades de la sangre o de los pulmones.
Una subida pequeña y aislada suele ser inofensiva, pero una hemoglobina alta de forma mantenida sí es motivo para estudiarla con su médico.
Compare su valor con el normal para su sexo y con los valores de referencia del informe. La hemoglobina casi siempre se valora junto con los glóbulos rojos, el hematocrito y los índices (VCM, HCM): son ellos los que ayudan a saber de qué tipo de anemia se trata.
No hace falta descifrar las cifras: haz una foto del informe y la app te explica «Hemoglobina» y el resto en palabras sencillas: qué está normal y a qué prestar atención.
Instalar la appAbrir en TelegramComo orientación, se considera anemia una hemoglobina por debajo de 120 g/L en mujeres y por debajo de 130 g/L en hombres, pero la valoración final la hace el médico teniendo en cuenta su estado y el resto de parámetros.
No. El déficit de hierro es la causa más frecuente, pero no la única. También puede haber falta de vitamina B12 o de ácido fólico, pérdidas de sangre y enfermedades crónicas. La causa la determina el médico.
Depende de la causa: si hay déficit de hierro, se repone hierro bajo control médico; si faltan vitaminas, se reponen esas vitaminas. Lo primero es entender el porqué, y no limitarse a «tomar hierro».
Este material es solo informativo, no constituye un informe médico y no sustituye la consulta con un profesional. Los valores de referencia dependen del laboratorio y del método: guíate por el rango que aparece en tu propio informe. La interpretación final la hace el médico. Esta página es una traducción del original en ruso. La revisión médica corresponde al texto original.
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