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Emoglobina negli esami del sangue: cos'è e cosa significano i tuoi valori

L'emoglobina è la proteina dei globuli rossi che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo. Serve a capire se gli organi ricevono abbastanza ossigeno e se c'è un'anemia. Vediamolo in parole semplici.

Aggiornato: 2026-08-04

Valori di riferimento

CategoriaValore di riferimento
Donne120–150 (12,0–15,0 g/dL) g/L
Uomini130–170 (13,0–17,0 g/dL) g/L
Bambinidipende dall'età g/L

Gli intervalli dipendono dal laboratorio, dall'età e (nelle donne) dalla gravidanza. Confronta i tuoi valori con l'intervallo di riferimento del tuo referto.

Cos'è l'emoglobina, in parole semplici

L'emoglobina è il «camion dell'ossigeno». Si trova dentro i globuli rossi (eritrociti), prende l'ossigeno nei polmoni e lo distribuisce agli organi. Per questo da lei dipende direttamente quanta energia senti di avere.

Se l'emoglobina è bassa

L'emoglobina bassa si chiama anemia. Agli organi manca ossigeno: da qui stanchezza e debolezza. La causa più comune è la carenza di ferro, ma ce ne sono altre (carenza di vitamina B12 o di acido folico, perdite di sangue, malattie croniche).

Se l'emoglobina è alta

L'emoglobina alta può dipendere da disidratazione (il sangue si «concentra»), fumo, vita in alta montagna e talvolta da malattie del sangue o dei polmoni.

Un lieve aumento isolato spesso non è pericoloso, ma un'emoglobina stabilmente alta è un motivo per fare altri accertamenti con il medico.

Come capire il tuo risultato

Confronta il tuo valore con la norma per il tuo sesso e con l'intervallo di riferimento del referto. L'emoglobina si valuta quasi sempre insieme a globuli rossi, ematocrito e indici (MCV, MCH), che aiutano a capire il tipo di anemia.

Carica il tuo referto: Ponyatno spiega ogni valore

Non serve decifrare i numeri da solo: fotografa il referto e l'app ti spiega «Emoglobina» e gli altri valori in parole semplici — cosa è nella norma e a cosa fare attenzione.

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Domande frequenti

Con quale valore di emoglobina si parla di anemia?

Indicativamente si parla di anemia con un'emoglobina sotto 120 g/L (12,0 g/dL) nelle donne e sotto 130 g/L (13,0 g/dL) negli uomini, ma la valutazione finale spetta al medico, tenendo conto delle tue condizioni e degli altri valori.

L'emoglobina bassa è sempre carenza di ferro?

No. La carenza di ferro è la causa più comune, ma non l'unica. Può mancare la vitamina B12 o l'acido folico, ci possono essere perdite di sangue o malattie croniche. La causa la stabilisce il medico.

Come si alza l'emoglobina?

Dipende dalla causa: se manca il ferro, si integra sotto controllo medico; se mancano vitamine, si integrano quelle. Prima bisogna capire la causa, non limitarsi a «prendere il ferro».

Questo materiale ha solo scopo informativo, non è un parere medico e non sostituisce una visita. I valori di riferimento dipendono dal laboratorio e dal metodo: fai riferimento all'intervallo riportato sul tuo referto. L'interpretazione finale spetta al medico. Questa pagina è una traduzione dell'originale russo. La revisione medica riguarda il testo originale.