PonyatnoCome si calcola
La fase si ricava dal giorno del ciclo esattamente come nell'app Ponyatno. L'ovulazione viene collocata 14 giorni prima della fine del ciclo: giorno dell'ovulazione = durata del ciclo − 14.
La fase ovulatoria è il giorno dell'ovulazione più un giorno prima e uno dopo. Tutto ciò che viene prima è follicolare (la mestruazione ne fa parte: è così che la indicano i referti), tutto ciò che viene dopo è luteale.
Il calcolatore prende poi l'intervallo per quella fase e per le tue unità e lo confronta con il tuo risultato: sotto, dentro o sopra. Non si converte nulla tra unità. Gli intervalli sono gli stessi che l'app usa nella lettura dei referti: intervalli di riferimento tipici per donne in età fertile non in gravidanza, sugli analizzatori più diffusi.
Cosa sapere
In quali giorni del ciclo si dosano gli ormoni
FSH, LH ed estradiolo si dosano di solito tra il 2° e il 5° giorno, la fase follicolare precoce, quando i livelli sono più stabili e facili da confrontare da un ciclo all'altro. Anche il 17-OH progesterone si dosa di solito nella prima metà del ciclo.
Il progesterone è più utile a metà della fase luteale, circa 7 giorni prima della mestruazione attesa. In un ciclo di 28 giorni è intorno al 21° giorno; in un ciclo più lungo è più tardi, perché il giorno si conta a ritroso dalla mestruazione attesa. Se il medico ti ha indicato un giorno preciso, segui quello.
Quando l'intervallo può non valere
Gli intervalli valgono per donne adulte non in gravidanza né in allattamento e che non assumono contraccettivi ormonali o terapie ormonali: tutte queste condizioni cambiano i livelli ormonali in modo marcato e voluto. Non valgono nemmeno dopo la menopausa o per le adolescenti.
La fase ricavata dal giorno è una stima. Se i tuoi cicli sono irregolari o hai ovulato prima o dopo del solito, la fase reale il giorno del prelievo può essere stata diversa, e un valore «fuori intervallo» può essere normale per quella fase.
Vengono prima i valori del tuo referto
I laboratori usano analizzatori diversi, e i loro limiti differiscono, a volte molto. Se il referto riporta un intervallo per la tua fase, affidati a quello; il calcolatore ti aiuta a capire in quale fase cadeva il giorno del prelievo. Un risultato vicino al limite è un motivo per parlare con il medico, non per preoccuparsi.
Questo calcolatore è uno strumento indicativo, non una diagnosi. I valori di riferimento variano da laboratorio a laboratorio e il risultato dipende dalla tua salute, dai farmaci che assumi e da altri esami. Parlane con il tuo medico.
Domande frequenti
In che giorno del ciclo si fanno FSH e LH?
Di solito tra il 2° e il 5° giorno, contando come giorno 1 il primo giorno della mestruazione. Se il medico ti ha indicato un altro giorno, segui quello.
Quando va dosato il progesterone?
Circa 7 giorni prima della mestruazione attesa. Nella prima metà del ciclo il progesterone è basso in tutte, quindi un risultato al 3° giorno non dice quasi nulla sull'avvenuta ovulazione.
Perché qui non ci sono prolattina, AMH, testosterone, SHBG e DHEA-S?
Dipendono poco dalla fase del ciclo, e il loro intervallo di riferimento dipende dall'età e dal metodo del laboratorio. Un unico intervallo generale per tutte sarebbe fuorviante, quindi per questi valgono i valori di riferimento stampati sul referto: l'app Ponyatno fa lo stesso.
Posso dosare gli ormoni mentre prendo la pillola?
Puoi, ma il risultato riflette il farmaco: FSH, LH, estradiolo e progesterone di solito sono soppressi, quindi non si possono confrontare con gli intervalli per fase. Sospendi la contraccezione per un esame solo insieme al medico.
E se il mio risultato è fuori intervallo?
Confrontalo con i valori di riferimento del referto e controlla il giorno del ciclo che hai inserito. Un solo valore non è una diagnosi: gli ormoni variano da ciclo a ciclo. Il medico lo valuterà insieme ai sintomi e agli altri esami e potrà proporti di ripeterlo.
Fonti
Formule e soglie secondo le linee guida cliniche: fonti qui sotto.
- Gli intervalli per fase sono gli stessi che applica l'analisi dei referti di Ponyatno («Il mio ciclo»). I laboratori differiscono: vale prima di tutto l'intervallo stampato sul tuo referto.