La ferritina misura le scorte di ferro dell'organismo. Sotto 30 ng/mL la carenza di ferro è molto probabile, sotto 15 ng/mL praticamente certa, anche se l'emoglobina è ancora normale. È spesso il primo valore a scendere: prima finiscono le scorte, poi cala il ferro in circolo e solo alla fine arriva l'anemia.
| Categoria | Valore di riferimento |
|---|---|
| Donne | circa 15–150 ng/mL (= µg/L) |
| Uomini | circa 30–400 ng/mL (= µg/L) |
| Carenza di ferro probabile | sotto 30 ng/mL (= µg/L) |
| Carenza certa | sotto 15 ng/mL (= µg/L) |
I valori di riferimento variano molto tra laboratori; il limite inferiore stampato può essere più basso di 30. In presenza di infiammazione la ferritina può risultare falsamente normale.
La ferritina è la proteina che "immagazzina" il ferro, soprattutto nel fegato. La piccola quota presente nel sangue rispecchia il magazzino: se è bassa, il magazzino è vuoto. È l'esame più affidabile per riconoscere una carenza di ferro, a una condizione: che non ci sia un'infiammazione, perché la ferritina sale anche con infezioni e malattie infiammatorie e può nascondere una carenza.
Anche senza anemia, scorte vuote possono dare stanchezza, minore resistenza allo sforzo, caduta dei capelli, unghie fragili, gambe senza riposo la sera, difficoltà di concentrazione. Quando arriva l'anemia si aggiungono fiato corto, pallore e palpitazioni. Molte persone però non avvertono nulla e scoprono la carenza per caso.
È un quadro molto comune. La sideremia (ferro nel sangue) cambia di ora in ora, con i pasti e con il ritmo della giornata, ed è poco affidabile da sola. La ferritina invece riflette le scorte. Ferritina bassa con sideremia ed emoglobina normali indica una carenza di ferro iniziale: il magazzino è vuoto, ma il corpo riesce ancora a mantenere il ferro in circolo.
Il medico può completare il quadro con la transferrina e la saturazione della transferrina; una saturazione sotto il 20% conferma che il ferro disponibile scarseggia.
C'è anche il caso opposto: ferritina normale o alta con ferro basso. Succede tipicamente durante un'infiammazione o un'infezione, quando il corpo "chiude" il ferro nei depositi. Qui la ferritina non è un buon indicatore delle scorte e il medico la interpreta insieme alla PCR.
Il punto non è solo ricostituire le scorte, ma capire perché si sono svuotate. In una donna giovane con cicli abbondanti la causa può essere evidente; negli uomini e dopo la menopausa il medico di solito propone di cercare perdite intestinali e la celiachia. La decisione su come e quanto integrare il ferro spetta al medico, che poi ricontrolla la ferritina dopo alcuni mesi.
Testo redatto sulla base di informazioni pubbliche di:
Non serve decifrare i numeri da solo: fotografa il referto e l'app ti spiega «Ferritina bassa» e gli altri valori in parole semplici — cosa è nella norma e a cosa fare attenzione.
App StoreGoogle PlayVersione webStanchezza, caduta dei capelli, unghie fragili, gambe senza riposo, minore resistenza allo sforzo. Con l'anemia anche affanno e pallore. Spesso però non dà sintomi.
Che le scorte sono vuote anche se il ferro in circolo è ancora sufficiente: è una carenza iniziale. La sideremia da sola è poco affidabile.
In genere 15–150 ng/mL a seconda del laboratorio. Sotto 30 ng/mL la carenza di ferro è comunque probabile.
Non direttamente, ma una perdita di sangue dall'intestino può causarla. Per questo, negli uomini e dopo la menopausa, il medico cerca sempre l'origine della carenza.
È frequente, perché il bambino usa molto ferro. Va seguita con il ginecologo, che decide se e come intervenire.
Carne, pesce, legumi, frutta secca e verdure verdi, con vitamina C nello stesso pasto e tè o caffè lontano dai pasti. La dieta aiuta a mantenere le scorte, ma raramente basta per ricostituirle.
Questo materiale ha solo scopo informativo, non è un parere medico e non sostituisce una visita. I valori di riferimento dipendono dal laboratorio e dal metodo: fai riferimento all'intervallo riportato sul tuo referto. L'interpretazione finale spetta al medico.
Ponyatno