El IST (índice de saturación de transferrina) indica qué parte de la capacidad de la sangre para transportar hierro está ocupada; suele considerarse habitual entre el 20 y el 45 %. La CTFH (capacidad total de fijación de hierro, también TIBC) mide esa capacidad total. Se leen junto con el hierro y la ferritina, y el rango que vale es el de tu laboratorio.
| Categoría | Valor de referencia |
|---|---|
| IST, saturación de transferrina | 20–45 % (orientativo) % y µg/dL |
| CTFH o TIBC | 250–450 µg/dL (orientativo) % y µg/dL |
Los rangos varían según el laboratorio, el sexo y la edad: fíjate en el intervalo de referencia de tu informe. La CTFH también puede aparecer en µmol/L.
La transferrina es la proteína que lleva el hierro por la sangre. Imagínala como un autobús: la CTFH es el número total de asientos y el IST, el porcentaje de asientos ocupados.
Se calcula así: IST (%) = hierro sérico ÷ CTFH × 100. Si tu informe trae hierro y CTFH o transferrina, puedes hacer la cuenta con nuestra calculadora de saturación de transferrina.
Un IST por debajo del 20 % indica que hay poco hierro disponible para circular. Con la CTFH alta y la ferritina baja, el cuadro suele apuntar a falta de hierro.
Con la CTFH normal o baja y la ferritina normal o alta, puede tratarse de inflamación o de una enfermedad crónica: el hierro existe, pero el cuerpo lo libera menos. Por eso un IST bajo no basta por sí solo para decidir la causa.
Un IST alto puede aparecer después de tomar hierro o de comer, porque el hierro sérico varía mucho a lo largo del día. También puede subir con algunas enfermedades del hígado y algunas anemias.
Si se mantiene alto, el médico puede valorar una sobrecarga de hierro. La guía europea EASL de 2022 propone estudiar hemocromatosis si, junto con la ferritina alta, el IST supera el 45 % en mujeres o el 50 % en hombres, y también si un IST alto persiste sin explicación.
El análisis suele hacerse por la mañana y en ayunas. Si tomas suplementos de hierro, pregunta a tu médico si conviene dejarlos antes de la prueba.
Comenta el resultado con tu médico si el IST sale fuera de rango, sobre todo si se repite o si tienes cansancio persistente, sangrados abundantes o antecedentes familiares de hemocromatosis. Esta página no sirve para diagnosticar ni para decidir un tratamiento.
No hace falta descifrar las cifras: haz una foto del informe y la app te explica «IST y CTFH» y el resto en palabras sencillas: qué está normal y a qué prestar atención.
Sube tu analíticaApp StoreGoogle PlayEs el índice de saturación de transferrina: el porcentaje de la capacidad de transporte de hierro que está ocupado. Suele considerarse habitual entre el 20 y el 45 %, aunque cada laboratorio indica su propio rango.
Capacidad total de fijación de hierro, también llamada TIBC. Mide cuánto hierro podría transportar la sangre. Suele subir cuando falta hierro y bajar con inflamación o enfermedad crónica.
No necesariamente. Puede deberse a una variación del hierro sérico, a inflamación o a otras causas. Lo interpreta el médico con la hemoglobina, la ferritina y tus síntomas.
El IST indica cuánto hierro circula disponible ahora; la ferritina refleja, sobre todo, las reservas. La ferritina también sube con la inflamación, por eso se valoran juntas.
Este material es solo informativo, no constituye un informe médico y no sustituye la consulta con un profesional. Los valores de referencia dependen del laboratorio y del método: guíate por el rango que aparece en tu propio informe. La interpretación final la hace el médico.
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