Холестерин — это жироподобное вещество, нужное организму, но в избытке вредное для сосудов. В анализе важен не только общий холестерин, но и его виды — «плохой» и «хороший». Разберём простыми словами.
| Категория | Норма |
|---|---|
| Общий холестерин | менее 5,2 — желательно ммоль/л |
| ЛПНП («плохой») | менее 3,0 (ниже — при рисках) ммоль/л |
| ЛПВП («хороший») | выше 1,0 (муж.) / 1,2 (жен.) ммоль/л |
| Триглицериды | менее 1,7 ммоль/л |
Целевые значения ЛПНП индивидуальны и зависят от сердечно-сосудистого риска — у одних людей норма ниже, чем у других. Это определяет врач. Сверяйтесь с референсом бланка.
Холестерин переносится по крови в «контейнерах». ЛПНП — это «плохой» холестерин: его избыток откладывается в стенках сосудов и повышает риск атеросклероза. ЛПВП — «хороший»: он помогает убирать лишний холестерин. Поэтому важен баланс, а не только общая цифра.
Повышенный холестерин (особенно ЛПНП) сам по себе обычно не чувствуется, но со временем увеличивает риск болезней сердца и сосудов.
Низкий ЛПВП («хороший») — неблагоприятный признак, он хуже защищает сосуды. Повысить его помогают физическая активность, отказ от курения и нормализация веса.
Смотрите не только на общий холестерин, но и на ЛПНП, ЛПВП и триглицериды вместе — это называется липидограмма. Кровь на липиды обычно сдают натощак (уточните требования лаборатории).
Итоговую оценку риска и необходимость действий определяет врач с учётом всей картины, а не одного показателя.
Не разбирайтесь в цифрах вручную: сфотографируйте бланк, и приложение расшифрует «Холестерин» и остальные показатели простым языком — что в норме и на что обратить внимание.
Установить приложениеОткрыть в ТелеграмеДля общего холестерина желательно значение ниже 5,2 ммоль/л, но важнее уровень ЛПНП, целевое значение которого зависит от вашего сердечно-сосудистого риска и определяется врачом.
«Плохой» (ЛПНП) в избытке откладывается в сосудах и повышает риск атеросклероза. «Хороший» (ЛПВП) помогает выводить лишний холестерин. Хорошо, когда ЛПНП не повышен, а ЛПВП достаточный.
Липидограмму часто просят сдавать натощак (8–12 часов без еды), особенно из-за триглицеридов. Уточните требования в своей лаборатории.
Материал носит справочный характер, не является медицинским заключением и не заменяет консультацию врача. Референсные значения зависят от лаборатории и метода — ориентируйтесь на диапазон в вашем бланке. Окончательную интерпретацию результатов делает врач.
Понятно