Феритин показує запаси заліза в організмі. Значення нижче 15 нг/мл (мкг/л) майже напевно означає дефіцит заліза, а 15–30 нг/мл — ймовірний дефіцит, навіть якщо гемоглобін ще нормальний. Феритин знижується першим: запаси вичерпуються за місяці до того, як з’явиться анемія.
| Категорія | Норма |
|---|---|
| Жінки | ≈ 13–150 нг/мл (= мкг/л) |
| Чоловіки | ≈ 30–400 нг/мл (= мкг/л) |
| Дефіцит заліза майже напевно | нижче 15 нг/мл (= мкг/л) |
| Ймовірний дефіцит | 15–30 нг/мл (= мкг/л) |
| При запаленні дефіцит можливий навіть при | до 70–100 нг/мл (= мкг/л) |
Референтні значення залежать від лабораторії та методу — звіряйтеся з бланком. Нижня межа «норми» лабораторії часто нижча за рівень, від якого лікарі вже говорять про дефіцит.
Феритин — білок, у якому організм зберігає залізо, переважно в печінці, селезінці та кістковому мозку. Невелика кількість потрапляє в кров, і її рівень добре відображає загальні запаси: 1 нг/мл феритину відповідає приблизно 8–10 мг заліза «на складі».
Коли заліза надходить менше, ніж витрачається, організм спочатку бере його із запасів — феритин падає. Гемоглобін довго тримається нормальним і знижується лише тоді, коли склад практично порожній. Тому низький феритин — найраніша ознака дефіциту заліза.
Це дуже часта ситуація, особливо в жінок: гемоглобін 125–130 г/л, а феритин 8–15 нг/мл. Її називають латентним (прихованим) дефіцитом заліза. Людина може відчувати втому, зниження працездатності, випадіння волосся, ламкість нігтів, синдром неспокійних ніг — ще до анемії.
Латентний дефіцит — не «норма»: це сигнал, що запаси вичерпуються, і лікар зазвичай шукає причину та вирішує, чи потрібна корекція.
Сироваткове залізо дуже мінливий показник: воно коливається протягом доби, залежить від того, що людина їла напередодні, від менструації та прийому вітамінів. Тому нормальне залізо в крові при низькому феритині не скасовує дефіциту.
Для оцінки обміну заліза лікарі спираються передусім на феритин, а також на трансферин і насичення трансферину залізом (у нормі приблизно 20–45 %). Низьке насичення разом з низьким феритином підтверджує дефіцит.
Феритин краще здавати вранці натщесерце, не на піку застуди: запалення підвищує феритин і може «замаскувати» дефіцит. Якщо ви вже приймаєте препарати заліза, скажіть про це лікарю — результат треба трактувати з урахуванням цього. Щоб оцінити, чи немає запалення, разом із феритином часто здають С-реактивний білок.
Низький феритин варто обговорити із сімейним лікарем, щоб знайти причину. Швидше, якщо:
Не розбирайтеся в цифрах вручну: сфотографуйте бланк, і застосунок розшифрує «Феритин знижений» та інші показники простими словами — що в нормі, а на що звернути увагу.
App StoreGoogle PlayВеб-версіяЩо запаси заліза в організмі зменшені. Нижче 15 нг/мл — майже напевно дефіцит заліза, 15–30 — ймовірний, навіть при нормальному гемоглобіні.
Лабораторні межі зазвичай приблизно 13–150 нг/мл. Але лікарі часто вважають рівень нижче 30 нг/мл ознакою можливого дефіциту заліза.
Втома, слабкість, випадіння волосся, ламкі нігті, змерзання, зниження концентрації, синдром неспокійних ніг. Іноді симптомів немає.
Сироваткове залізо сильно коливається і не відображає запаси. Феритин надійніше показує, скільки заліза є «на складі».
Спершу з’ясувати причину дефіциту разом з лікарем. Спосіб і тривалість корекції він підбирає індивідуально; самостійно приймати залізо без аналізів не варто.
Матеріал має довідковий характер, не є медичним висновком і не замінює консультацію лікаря. Референсні значення залежать від лабораторії та методу — орієнтуйтеся на діапазон у вашому бланку. Остаточну інтерпретацію робить лікар.
Ponyatno