PonyatnoJak to liczymy
Od ostatniej miesiączki — reguła Naegelego: termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 280 dni (40 tygodni). Zakłada ona cykl 28-dniowy. Jeśli twój cykl jest dłuższy lub krótszy, owulacja się przesuwa, więc kalkulator przesuwa datę o tę samą różnicę: termin = OM + 280 + (długość cyklu − 28).
Od poczęcia: termin = data poczęcia + 266 dni (38 tygodni). Od USG: wiek ciąży z opisu odliczamy wstecz od dnia badania — termin = data USG + (280 − wiek ciąży w dniach). Od in vitro: transfer zarodka z 3. doby + 263 dni, transfer z 5. doby (blastocysty) + 261 dni, zgodnie z zaleceniami ACOG.
Wiek ciąży liczymy od ostatniej miesiączki (przy innych metodach — od wyliczonej daty 14 dni przed poczęciem) do dziś, w ukończonych tygodniach i dniach. Trymestry: pierwszy — do 13 tygodni i 6 dni, drugi — od 14 do 27 tygodni i 6 dni, trzeci — od 28 tygodnia.
Warto wiedzieć
Która metoda jest najdokładniejsza
Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) najdokładniejszym sposobem ustalenia wieku ciąży jest USG w pierwszym trymestrze (do 13 tygodni i 6 dni) z pomiarem długości ciemieniowo-siedzeniowej (CRL). Jeśli daty z miesiączki i z wczesnego USG wyraźnie się różnią, lekarz lub położna zwykle kierują się USG i później nie zmieniają już terminu porodu. Późniejsze badania USG są mniej wiarygodne do ustalania wieku ciąży, bo dzieci rosną w różnym tempie.
Przy in vitro data transferu jest znana dokładnie, więc liczenie od niej jest najbardziej wiarygodne ze wszystkich.
Dlaczego termin porodu nie jest dokładny
Liczenie od miesiączki zakłada, że owulacja nastąpiła w „spodziewanym” dniu, a może ona przesunąć się o kilka dni. Nie każda kobieta dokładnie pamięta datę ostatniej miesiączki, a przy nieregularnych cyklach, po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej czy w czasie karmienia piersią data miesiączki niewiele mówi o wieku ciąży.
Nawet przy dokładnym ustaleniu wieku ciąży tylko około 4–5% dzieci rodzi się w wyznaczonym terminie. Poród w ciągu kilku tygodni wokół niego uznaje się za poród o czasie — to normalne.
Dlaczego ciąża jest „starsza” niż czas od poczęcia
Wiek ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a do poczęcia dochodzi zwykle około dwóch tygodni później. Dlatego w „5 tygodniu ciąży” zarodek ma około trzech tygodni. Tak liczą lekarze, położne i opisy badań USG.
Ten kalkulator to narzędzie pomocnicze, a nie diagnoza. Zakresy referencyjne różnią się między laboratoriami, a wynik zależy od stanu zdrowia, przyjmowanych leków i innych badań. Omów go z lekarzem.
Częste pytania
Jak obliczyć termin porodu od ostatniej miesiączki?
Dodaj 280 dni (40 tygodni) do pierwszego dnia ostatniej miesiączki — to reguła Naegelego. Szybki sposób: odejmij 3 miesiące i dodaj 7 dni. Jeśli twój cykl nie trwa 28 dni, data przesuwa się o różnicę, co ten kalkulator uwzględnia.
Co jest dokładniejsze: liczenie od miesiączki czy z USG?
Wczesne USG z pierwszego trymestru. Jeśli oba wyniki znacznie się różnią, lekarz zwykle kieruje się USG.
Ile dzieci rodzi się w wyznaczonym terminie?
Około 4–5%. Większość rodzi się w ciągu mniej więcej dwóch tygodni przed terminem lub po nim i jest to całkowicie normalne.
W którym jestem trymestrze?
Pierwszy trymestr — do 13 tygodni i 6 dni, drugi — od 14 do 27 tygodni i 6 dni, trzeci — od 28 tygodnia do porodu. Kalkulator pokazuje trymestr obok wieku ciąży.
Jak oblicza się termin porodu po in vitro?
Od daty transferu: dla zarodka z 3. doby termin = data transferu + 263 dni; dla zarodka z 5. doby — + 261 dni. Wiek ciąży i tak liczy się w zwykły sposób, jak od ostatniej miesiączki.
Źródła
Wzory i punkty odcięcia zgodne z wytycznymi klinicznymi — źródła poniżej.
- ACOG Committee Opinion No. 700: Methods for Estimating the Due Date. Obstet Gynecol. 2017;129(5):e150–e154.
- Reguła Naegelego: termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 280 dni (przy cyklu 28-dniowym).