Ponyatno
Tests de salud mental

Test de depresión PHQ-9

El PHQ-9 es el cuestionario breve más usado en atención primaria para orientarse sobre síntomas de depresión. Son 9 preguntas sobre las últimas 2 semanas y se responde en 2 minutos.

Durante las últimas 2 semanas ¿con qué frecuencia le ha molestado alguno de los siguientes problemas?

1. Poco interés o alegría por hacer cosas

2. Sensación de estar decaído/a, deprimido/a o desesperanzado/a

3. Problemas para quedarse dormido/a, para seguir durmiendo o dormir demasiado

4. Sensación de cansancio o de tener poca energía

5. Poco apetito o comer demasiado

6. Sentirse mal consigo mismo/a; sentir que es un/a fracasado/a o que ha decepcionado a su familia o a sí mismo/a

7. Problemas para concentrarse en algo, como leer el periódico o ver la televisión

8. Moverse o hablar tan despacio que los demás pueden haberlo notado. O lo contrario: estar tan inquieto/a o agitado/a que se ha estado moviendo de un lado a otro más de lo habitual

9. Pensamientos de que estaría mejor muerto/a o de querer hacerse daño de algún modo

Responde a todas las preguntas para ver el resultado.

Tus respuestas no salen de este dispositivo: no se envían ni se guardan.

Tu resultado

Responde a todas las preguntas para ver el resultado.

Resultado orientativo, no es un diagnóstico. Solo un profesional sanitario puede valorar tu situación. Si los síntomas te preocupan o duran semanas, habla con tu médico de cabecera o con un psicólogo.

Sobre este test

El PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) fue desarrollado por los doctores Spitzer, Williams y Kroenke y se validó en España en 2001. Cada pregunta corresponde a uno de los criterios con los que los profesionales valoran un episodio depresivo.

Cada respuesta vale de 0 («Nunca») a 3 («Casi cada día»). La suma va de 0 a 27: cuanto más alta, más intensos y frecuentes son los síntomas de las últimas 2 semanas.

Es una herramienta de cribado: ayuda a decidir si conviene consultar, pero no sustituye una valoración profesional. Otras situaciones (problemas de tiroides, anemia, falta de sueño, duelo) pueden dar síntomas parecidos.

Cómo se interpreta la puntuación

0–4Síntomas mínimos
5–9Síntomas leves
10–14Síntomas moderados
15–19Síntomas moderadamente graves
20–27Síntomas graves

Cuándo pedir ayuda

Si la puntuación es de 10 o más, o si los síntomas duran más de 2 semanas y afectan a tu trabajo, tu casa o tus relaciones, pide cita con tu médico de cabecera.

Si has marcado la pregunta 9 (pensamientos de hacerte daño), no esperes: llama al 024, gratuito y disponible las 24 horas, o al 112 si estás en peligro.

Preguntas frecuentes

¿El PHQ-9 sirve para diagnosticar una depresión?

No. Es un cuestionario de cribado que orienta sobre la intensidad de los síntomas. El diagnóstico lo hace un profesional sanitario tras una entrevista.

¿Qué puntuación del PHQ-9 se considera alta?

En el estudio original, 10 o más indica síntomas al menos moderados, y a partir de 15 son moderadamente graves o graves. Son puntos de corte orientativos.

¿Cada cuánto puedo repetir el test?

Como pregunta por las últimas 2 semanas, tiene sentido repetirlo cada 2–4 semanas para ver si los síntomas mejoran o empeoran.

¿Se guardan mis respuestas?

No. El resultado se calcula en tu navegador y nada se envía a ningún servidor.

Fuentes

Revisado el 30.10.2026

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.
  2. Diez-Quevedo C, Rangil T, Sanchez-Planell L, Kroenke K, Spitzer RL. Validation and utility of the Patient Health Questionnaire in diagnosing mental disorders in 1003 general hospital Spanish inpatients. Psychosom Med. 2001;63(4):679-686.
  3. PHQ Screeners (Pfizer) — versión oficial en español de España: phqscreeners.com

Cuestionario desarrollado por los doctores Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke y colaboradores, con una beca otorgada por Pfizer Inc. No se necesita autorización para su reproducción, traducción, muestra o distribución.

Otros tests