Нина Владиславовна помогла мне прожить эти эмоции, почувствовать, что меня слышат и не осуждают. Постепенно мы стали разбирать, как эта ситуация повлияла на мою самооценку и доверие к людям, какие мыс...
21 августа 2026
Понравилось, что работа построена поэтапно: сначала диагностика и беседа с родителем, потом мягкие техники вовлечения ребёнка, затем постепенное наращивание «сложностей и ситуаций» в безопасной форме....
20 августа 2026
Понравилось, что мне как родителю дали четкие алгоритмы: как договариваться, как реагировать на истерики, как строить режим дня. Ребёнок стал спокойнее относиться к ограничениям. Появилось больше совм...
18 июля 2026
Особенно ценными оказались практики, которые мы делали во время сессии: они помогали «спускать» сильные эмоции и возвращаться в состояние, когда можно просто дышать и делать обычные дела. Сейчас я ещё...
13 июля 2026
Отдельно хочу отметить домашние задания, они не были формальными, а реально помогли закрепить новый взгляд на себя. Я научилась замечать свои достижения, спокойно реагировать на критику и ставить цели...
08 июля 2026
Не знаете, к какому врачу идти?
Идёте с анализами? Загрузите бланк в «Понятно» — разбор каждого показателя и динамика за годы будут у вас под рукой на приёме.
Сведения о врачах — из открытого справочника ПроДокторов. Отзывы, оценка и контакты принадлежат источнику и приведены со ссылкой на него. Мы не оказываем медицинских услуг и не ведём запись на приём: проверяйте сведения и записывайтесь у клиники или в источнике.
Понятно